Supere momentos difíceis com simples passos

Você tem muitos problemas, e momentos difíceis? 

Momentos aqueles, que está dando tudo errado tanto na nossa vida pessoal, quanto na profissional. E a vontade é de largar tudo, deixar de lado e sumir por um tempo!

Quando menos esperamos, a vida nos traz mais uma dificuldade, e assim, nos preocupamos, e automaticamente assinamos mais problemas para cabeça, devido a tanta dificuldade.

Então, você tem que pensar diferente do que pensa atualmente, tem que reexaminar a situação e definir metas! 

Ao longo desse artigo de auto-ajuda para você, iremos aprender quais passos e quais metas devemos tomar para superar a dificuldade que vai e vem em nossas vidas.

Acreditar que você pode se tornar uma pessoa mais disposta a superar dificuldades da vida te torna persuasivo a si mesmo.

Continue lendo esse artigo para saber como superar a dificuldade em simples passos.

Dificuldade nos leva a solidão ou não? (dúvida)

Já vi muitos casos, em que pessoas com dificuldades, principalmente pessoal, se isolam para pensar em algo que possam fazer para sair de tal dificuldade.

Você já se isolou por causa de dificuldades? 

Se não, meus parabéns, você sabe lidar com dificuldades, e sabe diferenciar solidão com problemas!

A maior 'merda' que nós fazemos é nos isolarmos em meio a tantas dificuldades, sabendo que isso não mudará em nada, pois, a solidão é só mais um inimigo da superação.

Você pode não saber, mas na hora do aperto (problemas, dificuldades), o que precisamos fazer é pedir ajuda. Isso mesmo, ajuda é ótimo para nos sentirmos seguros e confiantes para poder seguir adiante e ultrapassas a dificuldade como se ela não fosse nada.

Então, reformulando, não se isole em meio a dificuldade. Se você acredita em superação, a única coisa que você merece saber neste momento, é que, ajuda sempre é bem vinda.

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Grite para que alguém escute

Pedir ajuda é essencial, ainda mais quando estamos com problemas. 

Como eu disse, pedir ajuda sempre é bom, pois, você terá alguém para que te ajude a superar dificuldades, problemas e ainda terá confiança em pessoas ao seu redor, ainda mais se te ajudarem realmente!

O meu pedido á você, é que por mais pessoal que seja o sua dificuldade, peça ajuda para quem, realmente é de confiança:

- Uma pessoa que te ajuda sem querer nada em troca.

- Uma pessoa que que não te induza a fazer algo que você sabe que é errado.

- Uma pessoa que não conte a ninguém sua privacidade pessoal, que saiba a hora de agir e de fazer.

Pessoas assim, você tem que gritar para que elas te ajudem, assim, você não irá ter tanta dor de cabeça para saber como superar sua dificuldade, seu problema.

Por isso, grite, peça ajuda para seus amigos, ou familiares!

Como superar os problemas e dificuldades?

Muitos querem saber como superar problemas, dificuldades e ainda não acharam um jeito. 

Então, leve esses passos abaixo para você. Tente entender o máximo possível, e se não entender, leia novamente, pois irei te explicar muito bem explicado, nos mínimos detalhes!

São 3 passos, e são eles:

1° Reformulação:

Reformulação é simplesmente você dar uma nova formulação á sua dificuldade, ou seja, você reformula o problema que gerou sua dificuldade, você repensa no que aconteceu e faz uma nova percepção de tal problema para melhorar e tentar diminui-lo.

Isso é muito importante, pois muda o jeito em que vemos as coisas, muda o jeito em que nós nos vemos! Aqueles momentos que foram bons, que foram exemplares em nossas vidas, relembre deles e tente fazer dessas lembranças boas um motivo para você conseguir seguir adiante. 

Faça com que aquilo que um dia foi motivo de uma felicidade, seja motivo de uma meta para superar parte de um momento difícil. 

2° Seja ativo:

Invista em relacionamentos que te ajudem com aquilo que você precisa, seja amizade, um(a) acompanhante, professores, familiares, e outros nessa função, de te ajudar.

Com certeza, com você investindo em pessoas certas, elas irão te ajudar a seguir adiante, te ajudarão a passar de nível, vamos se dizer... E assim, você irá conseguir mais uma força para superar sua dificuldade, problema ou aquele momento difícil que passa rápido, mas faz grande estrago.  

3° Se distraia:

Bom, um dos principais passos que você deve tomar, é se distrair.

Mas como assim?

Então, sabe aquela distração boa, que você esquece de tudo? Você deve encontrar uma maneira de se distrair desse jeitinho. Seja em uma praça, dando aquela corridinha com um amigo, seja em um parque de diversões, por exemplo, um parque aquático, faça com que pelo menos um dia seu seja duradouro e distrativo para abrir a mente e esquecer um pouco de tantas dificuldades e problemas.

Sempre é bom nós nos divertirmos um pouco! E procure se divertir, se distrair sempre, para que você possa ser uma pessoa mais alegre e feliz. Assim, você saberá lidar com problemas mais rapidamente e com bom humor. 

Conclusão: Mantenha sua felicidade intacta 

Se você quer superar problemas e dificuldades de sua vida, faça tudo com pensamento positivo.

Seja amigo do problema, saiba interpreta-lo, e quando souber, faça com que ele desapareça e nunca mais volte. Quando estiver tudo numa pior, saiba que pedir ajuda é bom para você e para sumir com seu problema, então, não hesite e peça logo uma ajudinha para a pessoa de confiança mais próxima que há de você

Seja transparente, tenha atitude de pensar e agir diante do momento difícil, do problema, da dificuldade para que possa supera-los!

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 Boa sorte para vocês! 

  Abraços, Elvis Antonio.